อาหารมังสวิรัติต่างจากอาหารปกติอย่างไร
อาหารมีหลากหลายรสชาติและหลากหลายสไตล์ให้เราได้เลือกรับประทานตามความชอบ ซึ่งในปัจจุบันมีอาหารทางเลือกสุขภาพและประเภทของการกินอาหารมากมายหลายแบบเลยก็ว่าได้ครับ และหนึ่งประเภทอาหารที่สำคัญนั้นก็คือ “อาหารมังสวิรัติ” ครับ เราจะไปค้นหาความรู้กันครับ ว่ากันด้วยเรื่องของ “อาหารมังสวิรัติ” อาหารมังสวิรัติ (Vegetarian) คือ การทานอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์เป็นส่วนประกอบและเน้นสารอาหารจากพืช ใบบางรายอาจมีการทานเนื้อสัตว์เล็ก นม หรือไข่ร่วมด้วย